Psicologo Mollet del Valles

Psicólogos Mollet

                                 www.xavierconesa.com

Depressió

La Depressió és un trastorn afectiu. Deriva de la paraula Depressió, provinent del llatí que significa "enfonsament". La persona afectada per la depressió se sent amb l'estat d'ànim decaigut, desganat, sense desig, trista, i tot el que fins fa un temps ho animava i interessava perd el seu valor.
Pot variar des d'un simple baixada transitori de l'ànim, per qüestions circumstancials de la vida fins una síndrome clínica de major intensitat i durada perllongada.
Moltes són les persones que creuen que aquesta malaltia és normal en persones grans, adolescents, mares primerenques, dones en edat de la menopausa, homes en edat de l'andropausa, persones que pateixen malalties cròniques, etc. Sent aquest un concepte equivocat.
No importa edat, sexe i situació de la vida, la depressió mai és normal i qualsevol persona que experimenti símptomes de depressió ha de ser diagnosticada i tractada per revertir la seva condició el més ràpida i apropiadament possible.
Algunes característiques de les persones afectades per depressió són les següents:

- Visió única i caòtica de les coses.
- Poca claredat d'idees generalment fatalistes i sense sortida o solució.
- Impossibilitat d'acceptar canvis per encarar la vida.
- Sensació de presa, immobilitat, manca de desig i voluntat.
- Pensaments de mort, suïcidi o sacrifici.
- Sensació d'impotència i impossibilitat.
- Esgotament i fatiga constants.
- Trastorns del son per excés o per defecte.
- Trastorns de l'alimentació per excés o per defecte.
- Irritabilitat.
- Símptomes físics que no responen al tractament mèdic.

trastorns psicosomàtics

Es produeixen quan la persona reacciona davant l'aparició d'un conflicte, directament amb el seu cos, sense que hi hagi el seu pensament. Quan el subjecte no pot elaborar psíquicament una situació desagradable i problemàtica, en l'aparell psíquic es genera una descàrrega energètica que s'enllaça no amb l'emoció corresponent sinó que a manera de "fals contacte" se substitueix la descàrrega psíquica per una descàrrega física i aquesta va fer reaccionar alguna zona del cos afectant. Exemples: La persona pot tenir palpitacions en comptes de por, acidesa en lloc de ràbia o augment de la gana en lloc d'angoixa.
D'aquesta forma els òrgans expressen el que el subjecte no és capaç d'expressar o sentir. Els que pateixen aquest tipus de trastorns aconsegueixen adaptar-se al món que els envolta en forma estereotipada i molt rígida, dividint el seu món intern dels afectes, amb pèrdua de l'espontaneïtat i de la capacitat per fantasiejar i gaudir. S'utilitza la denominació de Trastorns o Malalties Psicosomàtics per poder expressar la relació existent entre el cos i la ment.
Aquests pacients van presentar un quadre clínic determinat, d'acord a la part del cos en la qual s'expressi el símptoma.

Exemples: • Aparell digestiu: úlcera pèptica, colitis ulcerosa, gastritis, restrenyiment, hemorroides i alteracions de la vesícula.
• Aparell respiratori: asma bronquial, bronquitis, rinitis al·lèrgica i sinusitis. Aquí la relació resideix en el fet que la depressió produeix sospirs, la sorpresa talla la respiració, l'angoixa ofega i l'emoció sufoca.
• Sistema cardiovascular: hipertensió arterial, infart de miocardi i hemorràgies cerebrals. Aquestes persones són molt treballadores, compulsives, sempre mancats de temps.
• Aparell genitourinari: vaginisme, trastorns menstruals, enuresi, disfuncions sexuals, etc.
• Sistema endocrí: goll, diabetis, hipertiroïdisme i obesitat.
• A la pell: èczema, alopècia, picor, urticària, psoriasi, etc.
• Aparell locomotor: dolors lumbars, defectes en la postura, artritis reumatoide.
El tractament d'aquestes persones sempre ha de ser realitzat per un equip mèdic - psicològic, tenint en compte l'origen orgànic i psicològic del quadre que presenten.
És important que el professional conegui de cada persona amb trastorns Psicosomàtics, la peculiaritat en què es va constituir el seu psiquisme. Els diferents moments de la seva evolució i relacions primerenques amb el medi ambient familiar i social són els que van determinar la seva realitat històrica.
Cada persona vivència els esdeveniments de manera subjectiva i elabora "la seva pròpia veritat" la que ho farà ser singularment de determinada manera. Mai igual a un altre.
El procés terapèutic li permet al professional, introduir-se al singular laberint simbòlic constituït per la persona, qui per mitjà del discurs, es dóna a conèixer. D'aquesta manera el terapeuta pot ajudar-lo a desembullar i descobrir els aspectes negats de la seva realitat afectiva. Un cop aconseguit això l'energia psíquica alliberada davant del conflicte podrà enllaçar-se a l'emoció corresponent i podrà evitar el "fals contacte" que va determinar la malaltia. Una fita molt important en un primer moment és aconseguir la reorganització de l'espai psíquic d'aquestes persones.
És important tenir en compte que el fet d'haver resolt el trastorn orgànic no significa que el conflicte que va desencadenar el quadre es troba resolt, de manera que l'aspecte psicològic sempre ha de tenir-se present. La psicoteràpia ha de ser realitzada per professionals especialitzats per a aquests casos, en cas contrari en treballar una àrea conflictiva pot empitjorar el quadre d'aquestes persones.
Exemple: Inés té forts mals de cap acompanyats de descomposturas d'estómac, nàusees i diarrees, us passa cada vegada que ha de enfrontar-se a la seva mare, una dona molt forta de caràcter que sempre va resoldre les coses per ella. En els moments que fa aquests relats se li recorda que ella es manté dòcil i obedient als manaments materns, i se li demana que expliqui quines són les emocions que aquestes situacions li desperten. Inés reconeix sentir brega, indignació i impotència.

Tractament de Fòbies

La fòbia es constitueix en dos temps.
El primer temps es caracteritza per un estat d'angoixa i ansietat generalitzades que produeixen inquietud i malestar en el subjecte.
El segon temps es caracteritza per l'aparició d'una por irracional, excessiu i persistent, dipositat sobre un objecte o situació determinada. No necessàriament l'objecte o situació han d'estar presents, imaginar-los o suposar-pròxims ja pot ser causa suficient per a l'aparició del que s'anomena ansietat anticipatòria. En aquest moment el subjecte va a organitzar la seva activitat en funció de la presència o absència d'allò al que tem, la seva Objecte Fobígeno. La persona, en el seu afany d'evitar l'ansietat i la por que el Objecte Fobígeno li produeix, es circumscriu a transitar per espais físics i mentals acotats. Per aquesta raó adopta actituds de marrada que li demanen esforç i pèrdua de temps: "Per aquí no puc anar". "Aquesta situació no la podré enfrontar, millor em quedo a casa ..." "Això és terrible per a mi, no puc ni tan sols pensar-" són algunes situacions que comenten els pacients a la clínica. Per poder ubicar donem el següent exemple : Laura arriba a la consulta angoixada perquè ella sent una por irracional i excessiu als coloms i va començar a treballar en un lloc situat al microcentre de la ciutat, ple d'aquestes aus. Per evitar la trobada amb els coloms, la seva Objecte Fobígeno, realitza una sèrie de desplaçaments i embuts que li demanen un excessiu ús de temps i energia. Laura es veu obligada a armar una nova organització espai-temporal en relació amb l'objecte del seu fòbia. Previ al temps de la configuració del seu fòbia patia una angoixa indeterminada i generalitzada
Alguns tipus de Fòbies:
Fòbies infantils: Les fòbies en els nens petits són normals i habituals representades per pors comunes a la majoria dels nens, per això es denominen típiques, com ara por a la foscor, a alguns animals, a les altures etc. SI aquestes pors perduren i s'intensifiquen, podria indicar-nos la presència d'una fòbia, sent necessària la consulta psicològica. Els nens no poden reconèixer una por provinent de l'irracional, per això la seva manera d'expressar la por serà mitjançant plors, inquietud, recerca de protecció, enrabiades o paralització.

Atacs de Panic

És la manifestació de l'angoixa exterioritzada sota la manera de símptomes corporals. La persona que pateix un atac de pànic sent por de morir-se o embogir. L'individu no pot relacionar aquests símptomes que se senten en el seu cos amb episodis d'angoixa provinents de causes emocionals. El que el preocupa és que no tornin a repetir-se i tem patir una nova crisi.
Per tant és freqüent que la consulta es porti a terme davant de episodis d'urgència i es realitzi en guàrdies mèdiques, on habitualment s'indiquen una sèrie d'estudis, per descartar patologies orgàniques, però els quadres tornen a repetir-se.
L'Atac de Pànic es caracteritza llavors per l'aparició sobtada de por o malestar intens, acompanyat de quatre o més dels següents símptomes, els que s'inicien bruscament i assoleixen la seva màxima expressió en els primers 10 minuts.
- Palpitacions, sacsejades del cor o elevació de la freqüència cardíaca.
- Sudoració.
- Tremolors o sacsejades.
- Sensació d'ofec o falta d'alè.
- Sensació d'ennuegar.
- Opressió o malestar toràcic.
- Nàusees o molèsties abdominals.
- Inestabilitat, mareig o desmai.
- Sensació d'irrealitat o despersonalització.
- Por a perdre el control o tornar-se boig.
- Por a morir.
- Calfreds o sufocacions.
És freqüent la presència d'aquests relats en la consulta psicològica: "De sobte em vaig trobar en la sendera i no sabia perquè costat anar. No em animava a creuar el carrer ni acostar-me a ningú per demanar ajuda. Vaig començar a sentir que s'accelerava el meu pols i el cor em saltava. Una forta opressió al pit m'impedia respirar profundament. No em reconeixia en el meu propi cos. Transpirava com boja però alhora tremolava de fred sense poder parar, em vaig haver de sostenir de la paret per no caure. Quan per fi es em van anar calmant els símptomes vaig poder tornar a casa meva i estava exhausta i tremolosa. En arribar el meu marit ens vam anar a la guàrdia mèdica i el doctor que em va atendre, em va preguntar si estava preocupada per alguna cosa, però a mi no em passava res, això va ocórrer de cop, jo fins aquell moment em sentia el més bé. El doctor em va dir que era un Atac de Pànic, em va indicar medicació i em va dir que anava a haver de veure un psicòleg ".

Trastorns Obsessiu-compulsius

Els Trastorns Obsessiu-compulsius són pensaments, impulsos o imatges recurrents i persistents que s'imposen en contra de la voluntat sent contraris al sistema de valors del pacient.
Aquestes Obsessions, moltes vegades de continguts absurds i inadequats, no poden ser dominades ni apartades de la ment. El subjecte reconeix que això que li passa és producte del seu propi pensament i es veu impulsat a realitzar accions repetitives a manera de rituals excessius i desproporcionats per alleujar l'angoixa que proporcionen.
Els temes més freqüents d'aquests actes generen comportaments que estan en relació amb la pulcritud i l'ordre exagerat. Exemples: Rentar-se repetida i compulsivament les mans o altres parts del cos encara que estiguin netes. Tornar diverses vegades a la casa per verificar que res hagi quedat fora de l'ordre habitual o revisar repetidament la clau del gas, llums, etc. amb l'objectiu de verificar que hagin quedat degudament apagades. No poder agafar el son si alguna cosa queda fora de l'ordre establert per a això. Tenir la creença que si una acció no es realitza de determinada manera pot sobrevenir un mal. Realitzar actes mentals repetitius, com resar, comptar o repetir paraules en silenci. No trepitjar ratlles de rajoles perquè és mala sort, etc. Són idees fixes que es tradueixen en accions d'un contingut substitutiu, el motiu d'angoixa queda dissociat de l'acció que es porta a terme, l'individu consulta pel malestar que això li ocasiona, però manté allunyat de la seva consciència allò que és causant de la seva angoixa.
Exemple: Anna no podia agafar el seu somni sense abans rentar el seu cos de manera repetitiva, sempre de la mateixa manera, aquest acte li portava un temps exagerat per la seva opinió, però això no li impedia deixar de realitzar-lo. En avançar en el seu tractament dóna compte d'una situació d'abús sexual exercit per un familiar a una edat molt primerenca, quan va poder explicar-ho a la seva mare, aquesta va posar en dubte el seu relat. El dolor i decepció que això li va causar no ho registra, es va traslladar a una situació sense relació aparent amb el que ha passat, repeteix una i altra vegada la higiene en el seu cos.
A vegades les compulsions es presenten sota altres modalitats de conducta:
Compulsió al joc: En aquestes el joc deixa de tenir el caràcter d'entreteniment, per passar a ser una conducta addictiva, l'individu es troba impulsat a realitzar una acció per fora de la seva voluntat i decisió, està compel·lit a realitzar-lo, encara posant en risc el seu patrimoni i el benestar de la seva família, però no pot deixar de efectuar-lo. Creu que aquesta vegada podrà controlar-ho, s'autoenganya, no pot controlar la situació i és novament controlat per la mateixa. Exemple: Mara assisteix al bingo cada dia, se sent sola, sense motivacions en la seva vida, el seu marit treballa diverses hores i els seus fills estan molt ocupats amb les seves activitats. Va començar a freqüentar el bingo, per entretenir-se i de sobte es va transformar en una situació de la qual no va poder sortir, no pot deixar d'anar, això li porta problemes amb el seu marit ja que els diners destinats per a situacions domèstiques queda destinat al joc, portant fortes discussions en la seva família.
Compulsió al Dinar: Com en les diferents compulsions, en aquesta, el menjar deixa de tenir la qualitat d'aliment, lligat a la necessitat de nutrició, per transformar-se en una conducta de tipus compulsiu. L'individu deixa de tenir control sobre la manera de menjar i enfront de diferents situacions emocionals en què queda afectat, intenta disminuir la seva angoixa o ansietat a través de la ingesta compulsiva d'aliments, provocant un circuit de tancament en el qual l'angoixa no disminueix sinó per contra s'incrementa. Cal realitzar un diagnòstic diferencial per saber enfront de quin trastorn alimentari ens trobem. Quan totes aquestes conductes resulten excessives i irracionals, interfereixen marcadament amb la rutina diària i les relacions laborals ia més provoquen malestar clínic significatiu del subjecte, requereixen la consulta i atenció professional.

Trastorns d'Ansietat

La Ansietat és constitutiva de l'Aparell Psíquic, això indica que cert percentatge d'Ansietat és normal i necessària. Quan hi ha un increment desmesurat d'ansietat aquest es manifesta per l'aparició de simptomatologia.

Davant aquesta situació el subjecte no pot continuar el desenvolupament normal de les activitats quotidianes i comença a patir manifestacions d'intens malestar. El freqüent és creure que per si mateix o amb l'ajuda de familiars i amics es va a poder resoldre i reprendre el control de la situació. Cal comprendre que la presència de tres o quatre d'aquests símptomes específics i persistents, indiquen la possibilitat d'estar davant d'un quadre dels anomenats Trastorn d'Ansietat:

- Palpitacions, sacsejades del cor o elevació de la freqüència cardíaca.
- Sudació.
- Tremolors o sacsejades.
- Sensació d'ofec o falta d'alè.
- Sensació d'ennuegar.
- Opressió o malestar toràcic.
- Nàusees o molèsties abdominals.
- Inestabilitat, mareig o desmai.
- Por a perdre el control o tornar-se boig.
- Por a morir.
- Sensació de entumiment o formigueig.
- Calfreds o sufocacions.

La indicació adequada és realitzar un diagnòstic diferencial a càrrec d'un professional capacitat. Com més es demori la consulta, ens trobarem amb major deteriorament en la vida del consultant. En el nostre Centre Terapèutic comptem amb professionals capacitats per informar-quan vostè ho requereixi i derivar-lo per la seva atenció immediata amb el professional que l'ajudarà a tractar el seu problema.

Trastorns Alimentaris

Els Trastorns Alimentaris consisteixen en una gamma molt complexa de símptomes entre els quals preval una alteració o distorsió de l'auto-imatge corporal, gran temor a pujar de pes i l'adquisició d'una sèrie de valors a través d'una imatge corporal determinada. Poden englobar diverses malalties cròniques i progressives que es manifesten a través de la conducta alimentària.
En els últims anys van sorgir com malalties cada vegada més freqüents, sobretot en els adolescents.
S'han trobat gran percentatge de dones que pateixen d'anorèxia nerviosa i Bulímia Nerviosa. Aquests trastorns poden afectar també a l'home. Són diversos els factors que poden causar aquest tipus de trastorns.
Factors biològics: Hi ha estudis que indiquen que nivells anormals de determinats components químics en el cervell (neurotransmissors) predisposen a patir un trastorn de la conducta alimentària.
Factors psicològics: Les persones amb trastorns alimentaris tendeixen a tenir expectatives no realistes d'ells mateixos i de les altres persones. Tot i ser reeixits se senten incapaços, ineptes, defectuosos, etc. No tenen sentit d'identitat. Per això tracten de prendre control de la seva vida i moltes vegades s'enfoquen en l'aparença física per obtenir aquest control.
Factors familiars: Persones amb famílies sobre-protectores o disfuncionals inflexibles i ineficaços per resoldre problemes tendeixen a desenvolupar aquests trastorns. Moltes vegades no mostren els seus sentiments i tenen grans expectatives d'èxit. Els nens aprenen a ocultar els seus sentiments, desenvolupen por, inseguretat, dubtes, etc.,
Factors socials: Els mitjans de comunicació associen el bo amb la bellesa física (segons cànons actuals)
Símptomes per detectar un trastorn alimentari:

• Disminució important del pes.
• Menjar tot sol o evitar menjar qualsevol tipus de menjar.
• Comptar les calories dels aliments que s'ingereixen i pesar-se amb freqüència.
• Canvis en el caràcter relacionats amb l'haver menjat o no.
• Veure 's "grossa" encara que hi hagi una disminució important de pes.
• Tancar-se al bany després de dinar, sense que hi hagi una causa que ho justifiqui.
• Realitzar exercicis en forma obsessiva.
En el nostre centre atenem aquest tipus de trastorns després d'efectuar un psicodiagnòstic

Infantesa - Adolescència

Atenció Terapèutica per a Infants
Previ als tractaments amb nens es fan unes entrevistes amb els pares per tal de situar la problemàtica, determinar si la consulta es realitza per comanda de l'escola o si és per l'observació d'alguna o algunes conductes que criden l'atenció dels seus pares . Les dades de la vida de l'infant com així també la història familiar és de molta utilitat per a l'inici d'un tractament. Després d'unes entrevistes amb el nen s'avalua el tractament i quin és l'abordatge apropiat.
Atenció Terapèutica per Adolescents
L'adolescència és una etapa de grans canvis, tant per als adolescents com per als pares i entorn. En aquesta etapa de vegades són els mateixos adolescents els que demanen la consulta, altres vénen per comanda de les institucions educatives. Algunes manifestacions d'aquest temps de la vida són comuns en gran nombre d'adolescents i poden ser cridaneres per expressar-se amb canvis de caràcter, actituds i grans canvis físics. Però cal prestar atenció quan són causa de patiment psíquic, en aquests casos el que indica és la consulta psicològica.

Problemes de parella

És suficient l'amor per garantir una bona relació de parella? Com ens diu Aaron Beck "Amb l'amor no n'hi ha prou". Una relació gratificant està relacionada amb l'atracció, la complicitat, la responsabilitat compartida, el respecte, l'afectivitat i l'afecte.

Els problemes de parella provoquen molt de patiment, i el seu bon funcionament suposa una font important per a la nostra felicitat, però en moltes ocasions, tot i haver intentat diverses solucions, sembla que encara s'agreugen més les dificultats ja existents i comencen les rancúnies mutus, afectant habitualment també a les relacions sexuals.

Mitjançant una intervenció científica i rigorosa podem ajudar-vos a millorar la comunicació, aclarir malentesos, aclarir les expectatives no realistes, les atribucions imperfectes i enfrontar-se als problemes de la parella, integrant la teràpia sexual si es presenten insatisfaccions en el sexe de la parella, obtenint molt bons resultats en el mínim temps necessari.

Problemes Sexuals

La manca de desig sexual pot donar-se tant en homes com en dones. Tal com s'explica més endavant, hi ha situacions d'estrès laboral, depressió i diferents tipus de conflicte que afecten negativament en l'interès pel sexe a tots dos gèneres.

En alguns casos en què es dóna una manca de desig en la dona, però no en el marit, estudis recents indiquen que algunes dones suporten les relacions sexuals, res excitant per a elles, de manera que el seu marit pugui ejacular ràpidament i acabar el coit . Però participar d'aquest acte i presenciar la satisfacció i el plaer que ell rep, mentre que ella es limita a prestar el seu cos, pot ser molt frustrant i descoratjador per a la dona. Per contrarestar tals sentiments de vegades ell la pressiona perquè s'exciti, i precisament això inhibeix encara més la resposta sexual d'ella. Com resulta obvi no és aquesta la millor manera d'actuar, ni per part d'ella ni per part d'ell, sinó que el que més els convé a tots dos és realitzar una teràpia sexual que els orienti per solucionar aquest problema i poder gaudir de les seves relacions de parella.

¿Perquè falta el desig sexual?

Hi determinants tant biològics com psicològics d'aquesta disfunció sexual, vegem:

determinants biològics

D'acord amb H. Singer (1978) els efectes de malalties, com l'estrès crònic, la depressió, la frustració i el conflicte poden produir canvis endocrins significatius capaços de disminuir el nivell d'andrògens. És lògic que una persona que té por de perdre la seva feina, o que es senti atrapada i deprimida, pot produir-se una disminució del nivell d'andrògens, i per tant el sexe sigui l'últim que li ve a la ment.

Hi ha altres factors biològics que influeixen negativament: són algunes medicacions i les drogues, ja que impliquen una alteració química dels nervis que regulen la resposta sexual, i que actuen primordialment sobre el cervell.

Arnold Kegel opina que la manca d'ús, la debilitat, l'escàs to o la fibrosi dels músculs de la vagina contribueixen a generar una incapacitat per a l'orgasme. Coincidim amb ell, i de fet, en teràpia es recomanen els exercicis de Kegel.

determinants Psicològics

Hi ha algunes causes de disfunció que es deuen a una educació molt repressiva, que es dóna generalment en la dona, en aquest cas ella no s'atreveix a sol·licitar l'estimulació que necessita, en moltes ocasions perquè ni tan sols és conscient de les seves pròpies necessitats.

Altres vegades pot ser degut a la ignorància sexual per part de la parella. Pot ser que el marit sigui poc sensible a les necessitats de la seva dona, pensant únicament en els seus propis desitjos, i creient de forma errònia que la manca de desig d'ella és d'absoluta responsabilitat de la seva dona. En aquests casos l'home no coneix què pot aportar ell per facilitar la relació de parella. En una teràpia de parella es poden descobrir les mancances de cada un i reconduir la situació.

Teràpia

En cada cas cal analitzar en teràpia que conflictes es donen, el tipus de relació, quines poden ser les causes diàdiques de les disfuncions sexuals, així com les causes de disfuncions sexuals apreses.

La manifestació sexual es troba sotmesa a diferents influències, com són els records, les experiències viscudes, emocions, pensaments i associacions. Aquestes influències, poden tant perjudicar si les experiències i emocions viscudes han estat negatives, com afavorir incrementant el desig sexual si han estat positives, per exemple quan ha estat afavorit per l'amor i la fantasia.

No obstant això, no cal alarmar-se, ja que aquesta situació no és definitiva, mitjançant una teràpia psicològica científica i ben planificada, que s'adapti a la situació i problemàtica individual de cada persona podem solucionar el problema.

Psicologo-mollet, Psicólogo-mollet, psicólogos-mollet, psicologos-mollet-del-Valles, sexologo-mollet, sexologos-mollet-del-valles, psicologo de parejas mollet